Magnesium ist für unseren Organismus essentiell. Es ist vielfältig und unabdingbar in die verschiedensten physiologischen Vorgänge involviert. So stabilisiert es die Zellmembranen und wirkt hemmend auf die neuromuskuläre Übertragung. Magnesium besitzt eine zentrale Bedeutung für die Leistungsfähigkeit der Skelett- und Herzmuskulatur. Auch die peristaltischen Bewegungen unseres Magen-Darm-Traktes und die Reflexaktivierung wären ohne Magnesium nicht möglich. Daneben ist es Cofaktor wichtiger Enzyme. Magnesium ist der wichtigste Gegenspieler der Calcium-vermittelten Effekte in unserem Körper.

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